Szukam sposóbów jak odchudzić się

Szukam sposóbów jak odchudzić się

fitness


W diecie ketogenicznej organizm przechodzi w

Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to forma odżywiania się, która skupia się na ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów. W diecie ketogenicznej organizm przechodzi w stan ketozy, w którym wykorzystuje tłuszcze jako główne źródło energii zamiast węgl